徒步（Tramp/Hike）亦稱遠足、行山或健行，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的地郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最具特色的一種。短距離徒步活動相對簡單，不需要太講究技巧和裝備，如果是長距離徒步應具備較好的戶外知識技巧及裝備。徒步旅行經常被認為是最親近大自然的一種活動。

旅行就是指沿著山間小徑行走，徒步旅行和登山還是有區別的，徒步旅行線路可長可短。徒步旅行深受人們的喜愛，其原因就在于沿途的自然風光和人文景觀，另外，一路上的奇花異草、珍禽異獸也為徒步旅行增色不少。徒步旅行中山景也許是最吸引人的，但旅行者們還發現了其他的誘人之處：美麗的小山村，別具風格的房舍，整潔的山野，引人入勝的廟宇......當你越走越高時，綠地、綿延數里的森林、水流湍急的溪流和深不可測的峽谷代替了風光，并且山景隨季節而變化，春種秋收，花開花謝，卻總是一派迷人景象。當然，你的徒步旅行同伴也是快樂旅行的一個重要原因，旅行能夠增進朋友之間的情誼。

徒步旅行

兩百年來，人們對地球不盡的開發和索取，既改變了自己的生存狀況，也改變了自然環境，大部分人的生活越來越遠離自然，人們整日出入于鋼筋水泥的城市森林中，仰頭只能看到灰蒙蒙的一小方天空，這令人們愈加渴望走近大自然，去尋找曾經失去的清新。

在上世紀初，歐洲和美洲的經濟發達國家就興起了各種戶外運動，并逐漸成為了一種時尚，越來越多的人們走出城市，結識三兩旅伴徒步在大自然中愜意抒懷。

“徒步走”作為一個新興的集體育和休閑為一體的新生運動，在剛剛興起之時只是作為少數人尋求刺激、挑戰自身極限的項目之一，然而發展時至今日，卻已成為世界性的時尚